Dieettikalenteri - Женя Ч. - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2017
pe 13: 153 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,60g
 
14,00g
 
2,40g
- -
ti 10: 663 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,75g
 
61,01g
 
40,65g
- -
ma 9: 326 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,47g
 
27,75g
 
22,11g
- -
su 8: 1033 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,45g
 
74,28g
 
72,76g
- -
la 7: 1403 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,60g
 
100,03g
 
113,07g
- -
pe 6: 1281 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,64g
 
86,54g
 
76,35g
- -
to 5: 704 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,07g
 
72,35g
 
65,53g
- -
ke 4: 954 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,12g
 
104,81g
 
77,76g
800*  154
ti 3: 1076 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,68g
 
64,28g
 
99,83g
- -
ma 2: 782 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,96g
 
35,48g
 
81,03g
735*  47
syyskuu 2017
la 30: 309 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,28g
 
11,75g
 
45,30g
- -
pe 29: 934 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,72g
 
93,63g
 
66,58g
550*  384
to 28: 345 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,15g
 
8,37g
 
72,53g
- -
ti 26: 935 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,36g
 
97,37g
 
43,62g
- -
ma 25: 740 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,41g
 
61,50g
 
47,05g
- -
elokuu 2017
ma 28: 246 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,89g
 
53,70g
 
0,00g
- -
maaliskuu 2017
ke 1: 441 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,73g
 
27,87g
 
46,28g
- -
helmikuu 2017
ma 27: - - 3077* -
tammikuu 2016
ti 26: 815 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,30g
 
51,80g
 
43,30g
- -
ti 19: 940 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,70g
 
45,35g
 
159,05g
- -
syyskuu 2015
pe 18: 1561 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,34g
 
62,17g
 
150,91g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.