Dieettikalenteri - sscret - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2016
to 7: 919 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,99g
 
41,36g
 
124,40g
- -
la 2: 776 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,13g
 
39,64g
 
101,69g
- -
maaliskuu 2016
to 31: 669 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,93g
 
24,47g
 
97,65g
- -
ke 30: 1135 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,41g
 
47,92g
 
160,66g
- -
ti 29: 1101 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,01g
 
35,80g
 
143,01g
- -
ma 28: 952 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,61g
 
32,40g
 
152,66g
- -
su 27: 188 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,78g
 
10,73g
 
29,36g
- -
la 26: 382 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,93g
 
11,06g
 
59,13g
- -
pe 25: 380 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,83g
 
7,72g
 
55,87g
- -
to 24: 867 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,88g
 
40,71g
 
126,62g
- -
ke 23: 916 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,96g
 
32,42g
 
124,91g
- -
ti 22: 1254 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,62g
 
40,84g
 
154,80g
- -
ma 21: 1169 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,52g
 
60,25g
 
139,47g
2372*  1203
la 19: 311 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,28g
 
15,23g
 
45,36g
- -
to 17: 877 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,68g
 
32,94g
 
126,14g
- -
ke 16: 1246 * 113%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,36g
 
56,13g
 
159,95g
- -
ti 15: 953 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,31g
 
56,67g
 
130,72g
- -
ma 14: 1446 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,86g
 
59,49g
 
192,79g
- -
su 13: 1046 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,87g
 
57,80g
 
151,27g
- -
la 12: 971 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,76g
 
40,88g
 
113,81g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.