Dieettikalenteri - America Robles - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
ti 25: 1091 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,78g
 
58,64g
 
100,80g
- -
huhtikuu 2018
pe 13: 1844 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,24g
 
64,37g
 
180,28g
- -
to 12: 1061 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,12g
 
36,21g
 
121,32g
1820*  759
ke 11: 1780 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,49g
 
107,17g
 
105,26g
1846*  66
ti 10: 1102 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,61g
 
67,16g
 
114,85g
1846*  744
ma 9: 628 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,66g
 
38,26g
 
95,60g
1641*  1013
su 8: 574 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,31g
 
41,21g
 
68,62g
- -
la 7: 601 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,31g
 
52,66g
 
50,19g
- -
pe 6: 1241 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,25g
 
62,12g
 
134,62g
- -
to 5: 776 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,86g
 
39,28g
 
80,19g
1868*  1092
ke 4: 995 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,58g
 
59,26g
 
115,39g
- -
helmikuu 2018
to 8: 1743 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,51g
 
93,52g
 
225,48g
1855*  112
ke 7: 907 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,83g
 
66,51g
 
125,95g
1855*  948
ti 6: 771 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,27g
 
44,74g
 
85,02g
1855*  1084
ma 5: 1737 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,70g
 
99,66g
 
125,81g
- -
la 3: 261 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,80g
 
15,23g
 
23,43g
- -
pe 2: 1265 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,99g
 
47,96g
 
160,93g
- -
to 1: 1481 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,25g
 
52,91g
 
291,95g
1855*  374
tammikuu 2018
ke 31: 571 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,11g
 
61,01g
 
55,94g
- -
ti 30: 1121 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,28g
 
50,93g
 
197,19g
1741*  620
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.