Dieettikalenteri - isisgabrielle - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2021
la 12: 319 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,86g
 
6,09g
 
55,67g
- -
joulukuu 2020
pe 18: 243 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,78g
 
10,51g
 
18,83g
- -
heinäkuu 2020
ke 15: 243 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,84g
 
11,62g
 
28,33g
- -
kesäkuu 2020
pe 5: 538 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,91g
 
17,73g
 
9,17g
- -
to 4: 466 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,61g
 
35,36g
 
12,35g
- -
ke 3: 352 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,36g
 
13,97g
 
23,65g
- -
ti 2: 1002 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,97g
 
87,37g
 
9,15g
- -
ma 1: 1026 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,52g
 
75,43g
 
39,22g
- -
toukokuu 2020
la 30: 1221 * 122%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,20g
 
36,00g
 
62,61g
- -
pe 29: 696 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,01g
 
48,60g
 
69,43g
- -
to 28: 274 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,77g
 
25,63g
 
17,14g
- -
su 24: 678 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,96g
 
46,65g
 
26,15g
- -
marraskuu 2019
pe 29: 311 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,15g
 
16,67g
 
43,90g
- -
ke 27: 197 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,21g
 
3,90g
 
45,95g
1243*  1046
ti 26: 519 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,51g
 
6,99g
 
51,07g
1663*  1144
to 14: 625 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,98g
 
41,59g
 
92,55g
1360*  735
ti 12: 249 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,21g
 
16,76g
 
11,33g
- -
su 10: 793 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,47g
 
42,85g
 
70,91g
1238*  445
la 9: - - 155* -
pe 8: 61 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,42g
 
2,64g
 
14,14g
344*  283
to 7: 366 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,81g
 
23,46g
 
28,93g
1680*  1314
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.