Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
huhtikuu 2023 |
to 6: |
461 *
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24%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
23,70g |
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7,12g |
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56,67g |
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-
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-
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ma 3: |
360 *
|
19%
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Rasva: |
|
Prot: |
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Hh: |
6,98g |
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40,69g |
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34,43g |
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-
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-
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helmikuu 2023 |
ke 8: |
-
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7*
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ti 7: |
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71*
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ma 6: |
-
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-
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14*
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su 5: |
-
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-
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55*
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la 4: |
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-
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6*
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pe 3: |
-
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-
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59*
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to 2: |
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-
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38*
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ke 1: |
-
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-
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39*
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tammikuu 2023 |
ti 31: |
-
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-
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43*
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-
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ma 30: |
-
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-
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13*
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su 29: |
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-
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139*
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la 28: |
-
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-
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79*
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pe 27: |
-
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-
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405*
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to 26: |
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163*
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ke 25: |
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430*
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ti 24: |
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151*
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ma 23: |
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-
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146*
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su 22: |
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4*
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la 21: |
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119*
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pe 20: |
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66*
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