Dieettikalenteri - sallesgiovana - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
ma 16: 201 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,38g
 
19,09g
 
17,57g
1076*  875
lokakuu 2020
pe 2: 128 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,42g
 
2,25g
 
26,00g
1825*  1697
syyskuu 2020
to 10: 288 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,22g
 
30,49g
 
16,29g
- -
syyskuu 2019
to 26: 1365 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,26g
 
78,90g
 
85,68g
1784*  419
ke 25: 167 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,65g
 
12,03g
 
7,91g
- -
ti 24: 715 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,91g
 
48,13g
 
103,74g
- -
ma 23: 1167 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,45g
 
91,22g
 
65,80g
- -
syyskuu 2018
ti 25: 20 * 1%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,16g
 
0,83g
 
4,67g
- -
ma 24: 946 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,16g
 
76,00g
 
90,24g
1924*  978
ma 10: 871 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,81g
 
75,44g
 
73,60g
- -
elokuu 2018
ti 14: 229 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,01g
 
13,71g
 
24,49g
- -
to 9: 670 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,38g
 
73,24g
 
58,21g
- -
ti 7: 1072 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,31g
 
54,48g
 
87,58g
- -
pe 3: 303 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,51g
 
16,02g
 
26,67g
1976*  1673
ke 1: 983 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,16g
 
67,09g
 
88,77g
1944*  961
heinäkuu 2018
ti 31: 1445 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,48g
 
109,08g
 
94,06g
1894*  449
ma 30: 897 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,11g
 
29,94g
 
145,69g
1944*  1047
ti 24: 915 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,96g
 
52,27g
 
35,30g
- -
ke 11: 449 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,82g
 
23,04g
 
11,76g
- -
ti 10: 221 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,88g
 
2,69g
 
24,48g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.