Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
TomaKRSK
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - TomaKRSK - Yleiskatsaus
Profiili - TomaKRSK
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
heinäkuu 2024
ti 23:
1908 *
91%
Rasva:
Prot:
Hh:
97,10g
136,26g
115,78g
668*
1240
ma 22:
1587 *
76%
Rasva:
Prot:
Hh:
67,92g
136,97g
113,61g
2253*
666
su 21:
-
-
2119*
-
la 20:
-
-
2417*
-
pe 19:
-
-
2626*
-
to 18:
-
-
2466*
-
ke 17:
-
-
2568*
-
ti 16:
-
-
2494*
-
ma 15:
-
-
2570*
-
su 14:
-
-
2092*
-
la 13:
-
-
2234*
-
pe 12:
-
-
2563*
-
to 11:
-
-
2522*
-
ke 10:
-
-
2697*
-
ti 9:
-
-
2565*
-
ma 8:
-
-
2595*
-
su 7:
-
-
2088*
-
la 6:
-
-
2303*
-
pe 5:
-
-
2217*
-
to 4:
-
-
2303*
-