Dieettikalenteri - rebecca319 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2011
pe 11: 1948 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,86g
 
78,90g
 
261,84g
3457*  1509
marraskuu 2010
to 11: 135 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,31g
 
1,40g
 
35,30g
- -
ti 2: 169 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,39g
 
1,76g
 
44,34g
- -
lokakuu 2010
ti 12: 678 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,45g
 
37,01g
 
97,79g
- -
ma 11: 298 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,32g
 
8,44g
 
65,20g
- -
pe 8: 642 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,01g
 
55,29g
 
68,40g
- -
to 7: 791 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,66g
 
41,42g
 
90,84g
- -
ti 5: 695 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,96g
 
33,15g
 
122,56g
- -
ma 4: 980 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,84g
 
58,71g
 
161,78g
- -
pe 1: 945 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,26g
 
41,12g
 
142,22g
2947*  2002
syyskuu 2010
to 30: 1505 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,66g
 
82,18g
 
167,02g
3401*  1896
ke 29: 1030 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,07g
 
87,88g
 
134,41g
2987*  1957
ti 28: 1257 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,13g
 
70,67g
 
150,29g
3289*  2032
ma 27: 1225 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,88g
 
84,38g
 
95,65g
3469*  2244
la 25: 565 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,91g
 
34,87g
 
8,16g
2753*  2188
pe 24: 1120 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,04g
 
85,50g
 
5,00g
3182*  2062
to 23: 1590 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
117,16g
 
101,28g
 
24,50g
3240*  1650
ke 22: 2122 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
169,16g
 
123,71g
 
22,03g
3262*  1140
ti 21: 1727 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
121,74g
 
132,78g
 
18,77g
3064*  1337
to 2: 1890 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
143,28g
 
117,56g
 
37,94g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.