Dieettikalenteri - Juliana Carreiro - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2024
ti 23: 1111 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,81g
 
84,69g
 
152,03g
- -
toukokuu 2020
ma 25: 243 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,54g
 
13,38g
 
8,22g
- -
ti 19: 684 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,64g
 
47,12g
 
17,89g
- -
ma 18: 588 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,42g
 
49,93g
 
33,30g
- -
su 17: 818 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,65g
 
50,08g
 
39,48g
- -
la 16: 713 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,89g
 
27,36g
 
26,95g
- -
ma 11: - - 2230* -
pe 8: 1259 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,02g
 
86,21g
 
49,13g
2202*  943
toukokuu 2019
pe 17: 923 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,46g
 
68,58g
 
39,48g
- -
to 16: 132 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,00g
 
7,20g
 
12,30g
- -
heinäkuu 2018
ke 11: 1599 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
127,08g
 
66,45g
 
50,04g
- -
ti 10: 1032 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,00g
 
44,91g
 
49,51g
- -
tammikuu 2016
ke 13: 1011 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,62g
 
72,12g
 
17,79g
- -
ti 12: 769 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,16g
 
58,38g
 
27,16g
- -
ma 11: 876 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,76g
 
96,15g
 
12,21g
- -
joulukuu 2015
pe 4: 567 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,21g
 
59,26g
 
5,24g
- -
to 3: 1187 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,98g
 
70,60g
 
8,79g
- -
ke 2: 2047 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
162,89g
 
132,83g
 
11,93g
- -
ti 1: 851 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,57g
 
86,46g
 
23,94g
- -
marraskuu 2015
ma 30: 1207 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,63g
 
111,84g
 
29,87g
- -
pe 27: 1235 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,67g
 
126,24g
 
15,96g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.