Dieettikalenteri - LACAVAMATIAS - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2018
ma 26: 1529 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,33g
 
88,37g
 
127,40g
- -
heinäkuu 2018
ti 31: 2213 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
113,00g
 
149,80g
 
155,95g
- -
kesäkuu 2018
ti 12: 1848 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,49g
 
107,75g
 
177,32g
- -
toukokuu 2018
to 31: 2382 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
93,09g
 
108,90g
 
275,30g
- -
to 24: 1565 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,10g
 
80,29g
 
122,96g
- -
to 17: 2474 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
95,38g
 
119,75g
 
304,15g
- -
huhtikuu 2018
ti 24: 2069 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,77g
 
129,07g
 
297,60g
- -
maaliskuu 2018
to 8: 2305 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,86g
 
131,96g
 
267,39g
- -
ke 7: 2839 * 121%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
134,52g
 
173,73g
 
231,82g
- -
ti 6: 2783 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,43g
 
144,45g
 
366,62g
- -
ma 5: 1997 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,40g
 
109,76g
 
295,77g
- -
pe 2: 1681 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,37g
 
58,94g
 
220,15g
- -
to 1: 2133 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,28g
 
122,95g
 
324,01g
- -
helmikuu 2018
ti 27: 2844 * 121%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,82g
 
143,69g
 
387,84g
- -
ma 26: 1532 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,33g
 
36,94g
 
274,19g
- -
pe 23: 1653 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,06g
 
88,35g
 
218,58g
- -
to 22: 2793 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,85g
 
141,38g
 
376,66g
- -
ke 21: 2223 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,53g
 
130,93g
 
299,34g
- -
ti 20: 2409 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,54g
 
121,99g
 
310,71g
- -
ma 19: 1747 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,08g
 
121,05g
 
202,82g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.