Dieettikalenteri - DanaADA - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2017
ke 30: 855 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,69g
 
40,34g
 
99,33g
- -
ti 29: 462 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,77g
 
44,07g
 
50,27g
- -
ma 28: 589 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,83g
 
72,08g
 
49,21g
- -
su 27: 378 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,35g
 
63,17g
 
16,15g
- -
la 26: 379 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,65g
 
56,67g
 
30,74g
- -
pe 25: 834 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,84g
 
136,96g
 
53,56g
- -
to 24: 1513 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,61g
 
133,79g
 
76,46g
- -
ke 23: 935 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,49g
 
63,90g
 
68,12g
1779*  844
toukokuu 2017
ti 16: 340 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,73g
 
8,23g
 
52,11g
- -
maaliskuu 2017
to 2: - - 2094* -
helmikuu 2017
la 25: 370 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,99g
 
29,97g
 
39,96g
- -
syyskuu 2016
ma 5: 520 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,80g
 
12,13g
 
38,69g
- -
to 1: 827 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,19g
 
36,11g
 
19,51g
- -
elokuu 2016
ke 31: 930 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,50g
 
33,26g
 
190,28g
- -
ti 30: 1200 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,52g
 
55,29g
 
189,02g
1630*  430
ma 29: 1024 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,42g
 
56,58g
 
142,92g
- -
su 28: 580 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,37g
 
21,60g
 
98,58g
- -
la 27: 815 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,58g
 
60,53g
 
73,83g
- -
pe 26: 1500 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,03g
 
68,92g
 
245,67g
- -
to 25: 1346 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,21g
 
72,51g
 
119,61g
- -
ke 24: 621 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,25g
 
33,84g
 
83,25g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.