Dieettikalenteri - Daisy36 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2016
pe 29: 373 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,45g
 
14,18g
 
36,57g
- -
to 28: 1055 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,33g
 
37,64g
 
145,14g
- -
ke 27: 1731 * 115%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,40g
 
86,02g
 
197,63g
- -
ti 26: 1730 * 115%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,35g
 
52,38g
 
194,37g
- -
ti 19: 1062 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,84g
 
36,06g
 
165,12g
- -
ma 18: 1275 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,49g
 
49,24g
 
191,54g
- -
pe 15: 1165 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,42g
 
85,76g
 
144,14g
2531*  1366
to 14: 1561 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,69g
 
60,29g
 
222,45g
2555*  994
ke 13: 1411 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,44g
 
71,23g
 
135,70g
2555*  1144
ti 12: 1599 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,21g
 
86,69g
 
170,16g
2555*  956
ma 11: 1471 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,80g
 
65,27g
 
172,90g
2436*  965
tammikuu 2016
ti 26: 169 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,00g
 
4,10g
 
28,00g
- -
su 24: 2095 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,68g
 
59,88g
 
284,62g
- -
to 21: 2609 * 145%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,38g
 
64,82g
 
365,87g
- -
ti 5: 1215 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,21g
 
44,31g
 
179,62g
- -
joulukuu 2015
to 10: 1437 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,62g
 
79,94g
 
152,74g
2412*  975
marraskuu 2015
ke 25: 284 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,40g
 
8,56g
 
35,50g
- -
pe 20: 1248 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,60g
 
61,20g
 
121,80g
4127*  2879
ti 17: 1183 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,50g
 
62,98g
 
148,40g
- -
la 14: 336 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,55g
 
5,08g
 
33,89g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.