Dieettikalenteri - fervelpa - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2024
to 21: 131 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,03g
 
3,06g
 
2,73g
- -
pe 1: 1266 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,55g
 
65,19g
 
144,15g
- -
helmikuu 2024
to 29: 1292 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,26g
 
51,48g
 
129,38g
3072*  1780
ke 28: 1483 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,12g
 
64,30g
 
153,76g
- -
ti 27: 1532 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,71g
 
77,11g
 
174,15g
3072*  1540
ma 26: 980 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,97g
 
38,78g
 
98,88g
3008*  2028
pe 23: 1445 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,64g
 
46,22g
 
162,53g
- -
to 22: 1298 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,51g
 
61,92g
 
139,17g
- -
ke 21: 1298 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,03g
 
60,30g
 
171,41g
- -
marraskuu 2023
ma 20: 506 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,91g
 
24,53g
 
58,72g
- -
kesäkuu 2023
to 29: 886 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,26g
 
44,41g
 
129,64g
- -
toukokuu 2023
ma 15: 282 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,49g
 
9,79g
 
39,93g
- -
huhtikuu 2023
ti 4: 1290 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,76g
 
72,53g
 
140,45g
- -
ma 3: 1342 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,04g
 
78,66g
 
220,23g
- -
maaliskuu 2023
ma 20: 627 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,50g
 
21,90g
 
60,53g
- -
ti 14: 194 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,27g
 
7,31g
 
36,86g
- -
ma 13: 1199 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,48g
 
67,70g
 
111,54g
- -
helmikuu 2020
pe 14: 899 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,80g
 
69,59g
 
50,60g
- -
to 13: 1365 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,55g
 
69,51g
 
135,26g
- -
ke 12: 1658 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,71g
 
83,31g
 
158,39g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.