Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| tammikuu 2012 |
| ti 10: |
142 *
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
4,11g |
|
24,75g |
|
2,08g |
|
3190*
|
 3048
|
| ma 9: |
495 *
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
32,25g |
|
42,13g |
|
10,52g |
|
-
|
-
|
| joulukuu 2011 |
| ti 13: |
1320 *
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
80,57g |
|
108,11g |
|
41,75g |
|
-
|
-
|
| su 11: |
1136 *
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
69,76g |
|
105,91g |
|
16,53g |
|
-
|
-
|
| pe 9: |
1896 *
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
129,45g |
|
150,60g |
|
29,27g |
|
-
|
-
|
| to 8: |
1287 *
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
73,44g |
|
120,55g |
|
36,03g |
|
-
|
-
|
| ke 7: |
1023 *
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
56,95g |
|
94,20g |
|
32,36g |
|
-
|
-
|
| ti 6: |
873 *
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
55,38g |
|
81,32g |
|
9,41g |
|
-
|
-
|
| ma 5: |
1089 *
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
77,66g |
|
78,94g |
|
19,75g |
|
3902*
|
2813
|
|
|
