Dieettikalenteri - fiveamchick - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2023
pe 16: 326 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,45g
 
15,05g
 
6,90g
- -
to 15: 2501 * 217%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
165,38g
 
116,42g
 
139,30g
- -
ke 14: 959 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,42g
 
42,06g
 
30,11g
- -
ti 13: 1438 * 125%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
123,09g
 
70,86g
 
6,47g
- -
ma 12: 964 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,55g
 
82,94g
 
28,95g
- -
su 11: 758 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,20g
 
45,50g
 
35,41g
- -
su 4: 92 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,30g
 
2,00g
 
1,72g
- -
toukokuu 2023
to 4: 421 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,97g
 
17,42g
 
47,09g
- -
huhtikuu 2023
pe 21: 811 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,97g
 
55,42g
 
67,09g
- -
to 20: 1138 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,57g
 
61,76g
 
33,49g
- -
su 2: 1473 * 128%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
106,96g
 
42,24g
 
84,00g
- -
maaliskuu 2023
su 5: 518 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,86g
 
40,49g
 
29,05g
- -
helmikuu 2023
ti 14: 140 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,00g
 
0,55g
 
20,50g
- -
marraskuu 2022
to 3: 614 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,61g
 
18,60g
 
76,71g
- -
lokakuu 2022
pe 14: 822 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,96g
 
51,38g
 
32,75g
- -
to 13: 530 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,20g
 
57,75g
 
27,85g
- -
syyskuu 2022
ke 28: 1188 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,42g
 
35,84g
 
111,50g
- -
ti 27: 965 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,85g
 
20,09g
 
106,04g
- -
elokuu 2022
to 25: 340 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,00g
 
8,00g
 
55,00g
- -
ke 24: 1204 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,08g
 
48,05g
 
73,83g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.