Dieettikalenteri - OlyaLyubish - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
joulukuu 2016
su 11: 816 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,08g
 
64,53g
 
74,86g
- -
marraskuu 2016
ti 29: 720 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,39g
 
64,89g
 
72,29g
- -
to 24: 742 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,67g
 
73,58g
 
67,63g
- -
ke 23: 882 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,05g
 
94,17g
 
80,44g
- -
ke 9: 940 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,60g
 
100,76g
 
87,41g
- -
ke 2: 830 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,50g
 
84,74g
 
72,47g
- -
lokakuu 2016
ti 25: 888 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,70g
 
76,37g
 
74,03g
- -
ma 24: 897 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,65g
 
76,03g
 
75,80g
- -
la 22: 921 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,49g
 
76,67g
 
79,61g
- -
pe 14: 1052 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,54g
 
77,43g
 
100,87g
- -
ke 5: 1003 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,04g
 
86,00g
 
80,33g
- -
syyskuu 2016
ke 28: 1054 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,26g
 
88,98g
 
87,33g
- -
ma 26: 1094 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,11g
 
89,88g
 
87,82g
- -
to 22: 1207 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,83g
 
102,53g
 
98,98g
- -
elokuu 2016
ti 30: 1074 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,95g
 
75,76g
 
89,63g
- -
heinäkuu 2016
ma 25: 748 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,67g
 
61,42g
 
80,46g
- -
kesäkuu 2016
to 2: 976 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,32g
 
82,20g
 
58,54g
- -
ke 1: 997 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,07g
 
91,01g
 
59,11g
- -
toukokuu 2016
la 14: 1112 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,59g
 
94,08g
 
69,55g
- -
huhtikuu 2016
to 7: 1024 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,25g
 
106,23g
 
79,18g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.