Dieettikalenteri - Angux2119 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2023
pe 3: 712 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,92g
 
14,87g
 
80,05g
- -
to 2: 1621 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,46g
 
67,35g
 
126,26g
- -
ke 1: 1885 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,83g
 
71,64g
 
144,54g
- -
lokakuu 2023
ma 30: 223 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,10g
 
6,36g
 
11,28g
- -
helmikuu 2022
ti 1: 1201 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,92g
 
47,81g
 
161,56g
- -
tammikuu 2022
ma 31: 1853 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
97,26g
 
115,06g
 
125,57g
- -
maaliskuu 2021
ti 2: 264 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,30g
 
5,68g
 
61,20g
- -
helmikuu 2021
ti 16: 900 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,09g
 
67,77g
 
54,74g
- -
ma 15: 1918 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,64g
 
91,40g
 
212,92g
3348*  1430
su 14: 154 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,64g
 
8,10g
 
10,80g
- -
la 13: 1125 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,39g
 
40,78g
 
144,45g
- -
pe 12: 498 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,20g
 
24,80g
 
22,74g
- -
to 11: 2082 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
129,78g
 
78,17g
 
151,82g
- -
ke 10: 381 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,77g
 
17,35g
 
18,43g
- -
maaliskuu 2020
ke 25: 251 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,21g
 
8,12g
- -
huhtikuu 2019
ke 10: 209 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,17g
 
6,78g
- -
ti 9: 1420 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,81g
 
81,39g
 
135,19g
- -
ma 8: 1996 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,97g
 
216,55g
 
96,34g
- -
su 7: 600 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,10g
 
66,60g
 
39,38g
- -
helmikuu 2019
ti 26: 1318 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,91g
 
45,37g
 
137,87g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.