Dieettikalenteri - Saye_ - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
to 13: 106 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,82g
 
2,56g
 
15,01g
- -
ke 12: 501 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,51g
 
24,36g
 
63,78g
- -
ti 11: 840 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,68g
 
57,83g
 
82,43g
- -
ma 10: 759 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,19g
 
54,91g
 
77,17g
- -
la 8: 1078 * 154%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,64g
 
28,01g
 
118,87g
- -
pe 7: 825 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,44g
 
60,94g
 
102,71g
- -
to 6: 1078 * 154%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,43g
 
82,60g
 
89,01g
- -
ke 5: 572 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,35g
 
36,76g
 
75,11g
- -
ti 4: 120 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,94g
 
8,96g
 
5,80g
- -
toukokuu 2024
to 30: 600 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,98g
 
55,58g
 
38,33g
- -
ke 29: 443 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,07g
 
6,29g
 
49,21g
- -
ti 28: 398 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,71g
 
14,09g
 
47,09g
- -
ma 27: 669 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,00g
 
50,09g
 
63,07g
- -
pe 24: 801 * 114%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,29g
 
36,81g
 
72,81g
- -
to 23: 651 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,73g
 
39,02g
 
59,75g
- -
ke 22: 690 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,17g
 
31,14g
 
89,12g
- -
ti 21: 872 * 125%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,77g
 
50,21g
 
95,76g
- -
ma 20: 624 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,37g
 
43,54g
 
66,66g
- -
pe 17: 810 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,95g
 
69,48g
 
96,49g
- -
to 16: 865 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,80g
 
42,14g
 
113,69g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.