Dieettikalenteri - aliencookiiiie - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2021
ma 8: 934 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,50g
 
14,75g
 
210,25g
- -
helmikuu 2021
pe 26: 2319 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,30g
 
118,00g
 
290,30g
- -
ti 23: 1280 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,00g
 
53,00g
 
82,50g
- -
kesäkuu 2020
ke 3: 1190 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,46g
 
49,01g
 
137,53g
- -
ti 2: 540 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,10g
 
16,80g
 
49,50g
- -
ma 1: 1284 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,11g
 
37,83g
 
148,11g
- -
toukokuu 2020
su 31: 3397 * 179%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
142,68g
 
186,97g
 
328,36g
- -
la 30: 3107 * 164%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
100,73g
 
109,13g
 
435,08g
- -
pe 29: 1526 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,22g
 
84,25g
 
164,46g
- -
to 28: 1733 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,10g
 
47,10g
 
219,68g
- -
ke 27: 3029 * 159%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
159,13g
 
72,78g
 
306,31g
- -
ti 26: 2296 * 121%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,80g
 
101,50g
 
277,40g
- -
heinäkuu 2019
ke 24: 544 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,10g
 
5,78g
 
54,13g
- -
to 4: 997 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,60g
 
51,89g
 
112,13g
- -
ti 2: 713 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,60g
 
39,00g
 
48,50g
- -
kesäkuu 2019
ti 25: 307 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,70g
 
17,10g
 
19,70g
- -
pe 21: 1250 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,60g
 
49,47g
 
140,68g
- -
to 20: 1325 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,76g
 
90,37g
 
165,28g
- -
ke 19: 729 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,00g
 
17,20g
 
119,10g
- -
marraskuu 2018
ti 6: 361 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,00g
 
24,00g
 
6,00g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.