Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
IsaLel
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - IsaLel - Yleiskatsaus
Profiili - IsaLel
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2023
la 30:
1494 *
83%
Rasva:
Prot:
Hh:
75,30g
49,50g
149,10g
-
-
to 28:
1487 *
83%
Rasva:
Prot:
Hh:
50,54g
75,60g
187,78g
-
-
lokakuu 2022
ma 10:
-
-
587*
-
su 9:
-
-
1506*
-
la 8:
-
-
1675*
-
pe 7:
-
-
1945*
-
to 6:
-
-
1530*
-
ke 5:
-
-
1844*
-
ti 4:
-
-
1808*
-
ma 3:
-
-
1536*
-
su 2:
-
-
1579*
-
la 1:
-
-
1483*
-
syyskuu 2022
pe 30:
-
-
1572*
-
to 29:
-
-
1507*
-
ke 28:
-
-
1495*
-
ti 27:
-
-
1546*
-
ma 26:
-
-
1471*
-
su 25:
-
-
1752*
-
la 24:
-
-
1485*
-
pe 23:
-
-
1463*
-
to 22:
-
-
2114*
-
ke 21:
-
-
1479*
-