Dieettikalenteri - Christi227703 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2020
pe 13: 1880 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
96,38g
 
77,48g
 
183,55g
- -
ke 4: 1973 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
182,91g
 
57,53g
 
42,41g
- -
maaliskuu 2020
la 7: 211 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,38g
 
6,68g
 
39,77g
- -
ke 4: 594 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,59g
 
66,23g
 
15,37g
- -
helmikuu 2020
ma 10: 849 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,81g
 
73,45g
 
67,35g
- -
to 6: 613 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,00g
 
4,00g
 
0,00g
- -
ke 5: 231 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
tammikuu 2020
pe 24: 165 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,71g
 
10,53g
 
1,60g
- -
joulukuu 2019
su 1: 153 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,94g
 
8,35g
 
9,02g
- -
marraskuu 2019
ti 26: 164 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,74g
 
18,68g
 
13,74g
- -
lokakuu 2019
pe 4: 472 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,59g
 
12,10g
 
105,27g
- -
syyskuu 2019
ma 30: 1231 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,85g
 
66,42g
 
103,55g
- -
elokuu 2019
su 4: 1443 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,15g
 
74,19g
 
140,84g
- -
la 3: 1537 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,92g
 
70,28g
 
141,50g
- -
pe 2: 1795 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
106,38g
 
79,30g
 
134,46g
- -
to 1: 1856 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,42g
 
103,82g
 
170,05g
- -
heinäkuu 2019
ke 31: 1278 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,30g
 
79,99g
 
115,54g
- -
ti 30: 1566 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,02g
 
69,13g
 
122,54g
- -
ma 29: 1481 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
73,01g
 
66,39g
 
149,88g
- -
ma 22: 30 * 2%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,15g
 
0,61g
 
7,55g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.