Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2018 |
| ke 14: |
246 *
|
16%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
5,31g |
|
11,85g |
|
36,38g |
|
-
|
-
|
| ma 5: |
1704 *
|
114%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
44,89g |
|
67,24g |
|
253,14g |
|
-
|
-
|
| su 4: |
1366 *
|
68%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
55,98g |
|
70,55g |
|
142,62g |
|
-
|
-
|
| joulukuu 2015 |
| ke 16: |
549 *
|
27%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
26,40g |
|
27,67g |
|
49,33g |
|
-
|
-
|
| ti 15: |
589 *
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
23,83g |
|
18,96g |
|
70,42g |
|
-
|
-
|
| ma 14: |
703 *
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
23,57g |
|
69,80g |
|
53,15g |
|
-
|
-
|
| su 13: |
467 *
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
23,71g |
|
11,93g |
|
51,25g |
|
-
|
-
|
| la 12: |
409 *
|
-
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
22,60g |
|
11,00g |
|
38,70g |
|
-
|
-
|
|
|
