Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2016 |
| ke 9: |
119 *
|
5%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
8,55g |
|
9,23g |
|
0,48g |
|
-
|
-
|
| ti 8: |
119 *
|
5%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
8,55g |
|
9,23g |
|
0,48g |
|
-
|
-
|
| tammikuu 2016 |
| to 21: |
718 *
|
29%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
11,89g |
|
24,52g |
|
123,91g |
|
-
|
-
|
| ke 20: |
736 *
|
29%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
17,92g |
|
26,09g |
|
114,97g |
|
-
|
-
|
| to 14: |
716 *
|
29%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
31,44g |
|
30,95g |
|
76,67g |
|
-
|
-
|
| pe 8: |
460 *
|
18%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
19,79g |
|
18,78g |
|
51,10g |
|
2472*
|
 2012
|
| ke 6: |
1229 *
|
49%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
40,75g |
|
59,71g |
|
149,98g |
|
3613*
|
2384
|
| joulukuu 2015 |
| ti 22: |
793 *
|
32%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
21,49g |
|
28,50g |
|
120,06g |
|
-
|
-
|
|
|
