Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2024 |
| ti 10: |
2322 *
|
76%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
146,96g |
|
84,38g |
|
169,46g |
|
1721*
|
 601
|
| ma 9: |
2889 *
|
95%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
132,60g |
|
143,08g |
|
296,99g |
|
4693*
|
 1804
|
| su 8: |
3877 *
|
127%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
211,13g |
|
189,27g |
|
308,75g |
|
3506*
|
371
|
| la 7: |
-
|
-
|
|
3470*
|
-
|
| pe 6: |
-
|
-
|
|
4122*
|
-
|
| to 5: |
-
|
-
|
|
1411*
|
-
|
| ti 3: |
-
|
-
|
|
1707*
|
-
|
| ma 2: |
-
|
-
|
|
2486*
|
-
|
| su 1: |
-
|
-
|
|
2268*
|
-
|
| elokuu 2024 |
| la 31: |
-
|
-
|
|
3037*
|
-
|
| pe 30: |
-
|
-
|
|
1427*
|
-
|
| to 29: |
-
|
-
|
|
2116*
|
-
|
| ke 28: |
-
|
-
|
|
3049*
|
-
|
| ti 27: |
-
|
-
|
|
652*
|
-
|
| ma 26: |
1178 *
|
39%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
93,90g |
|
43,98g |
|
37,75g |
|
3942*
|
2764
|
| su 25: |
-
|
-
|
|
2269*
|
-
|
| la 24: |
-
|
-
|
|
2659*
|
-
|
| pe 23: |
-
|
-
|
|
2342*
|
-
|
| to 22: |
-
|
-
|
|
4418*
|
-
|
| ke 21: |
-
|
-
|
|
3299*
|
-
|
|
|
