Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| toukokuu 2021 |
| to 20: |
24 *
|
2%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,14g |
|
0,93g |
|
4,51g |
|
-
|
-
|
| la 15: |
556 *
|
43%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
25,56g |
|
40,18g |
|
41,89g |
|
-
|
-
|
| pe 14: |
630 *
|
48%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
34,91g |
|
22,73g |
|
52,27g |
|
-
|
-
|
| marraskuu 2019 |
| su 3: |
44 *
|
3%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
1,00g |
|
1,20g |
|
7,60g |
|
-
|
-
|
| la 2: |
229 *
|
18%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
6,74g |
|
5,99g |
|
40,73g |
|
-
|
-
|
| pe 1: |
1383 *
|
106%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
33,59g |
|
81,14g |
|
192,53g |
|
1679*
|
 296
|
| maaliskuu 2017 |
| ke 29: |
108 *
|
8%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
1,44g |
|
5,31g |
|
19,44g |
|
-
|
-
|
| kesäkuu 2016 |
| pe 10: |
134 *
|
10%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
11,41g |
|
0,86g |
|
6,61g |
|
-
|
-
|
| tammikuu 2016 |
| ma 4: |
685 *
|
53%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
35,70g |
|
19,56g |
|
73,01g |
|
-
|
-
|
|
|
