Dieettikalenteri - Daniel Parcianello Schiafino - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
tammikuu 2017
ti 10: 145 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,40g
 
7,20g
 
22,10g
- -
toukokuu 2016
pe 13: 550 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,94g
 
36,03g
 
19,13g
- -
ma 9: 869 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,53g
 
46,44g
 
42,03g
- -
maaliskuu 2016
pe 18: 435 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,03g
 
20,11g
 
2,80g
- -
to 17: 402 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,23g
 
22,81g
 
3,60g
- -
ke 16: 1412 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
116,29g
 
90,08g
 
9,66g
- -
ti 15: 381 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,89g
 
28,98g
 
3,07g
- -
pe 11: 2320 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
151,29g
 
205,49g
 
33,64g
- -
to 10: 1898 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
144,72g
 
122,29g
 
31,50g
- -
ke 9: 1423 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
97,84g
 
114,38g
 
23,70g
- -
ti 8: 950 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,02g
 
90,12g
 
10,63g
- -
ma 7: 1982 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
141,93g
 
142,92g
 
26,83g
- -
su 6: 1595 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
116,80g
 
122,72g
 
18,46g
- -
la 5: 2146 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
171,60g
 
120,66g
 
32,14g
- -
pe 4: 2053 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
160,47g
 
131,92g
 
26,90g
- -
to 3: 2311 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
190,08g
 
123,73g
 
31,16g
- -
ke 2: 1764 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
132,02g
 
130,85g
 
14,47g
- -
ti 1: 2690 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
232,03g
 
145,79g
 
19,69g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.