Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| tammikuu 2019 |
| la 26: |
811 *
|
45%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
29,93g |
|
55,56g |
|
79,15g |
|
-
|
-
|
| pe 11: |
662 *
|
37%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
23,46g |
|
41,45g |
|
67,93g |
|
-
|
-
|
| to 10: |
1600 *
|
89%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
68,95g |
|
109,20g |
|
141,09g |
|
-
|
-
|
| kesäkuu 2018 |
| ma 18: |
883 *
|
49%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
29,75g |
|
58,97g |
|
97,82g |
|
2595*
|
 1712
|
| tammikuu 2016 |
| pe 8: |
243 *
|
12%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
9,53g |
|
12,87g |
|
26,52g |
|
-
|
-
|
|
|
