Dieettikalenteri - rollandoanais - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
pe 13: 1015 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,97g
 
69,01g
 
18,88g
- -
toukokuu 2024
to 30: 838 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,52g
 
103,69g
 
13,22g
- -
pe 24: 525 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,88g
 
41,42g
 
1,87g
- -
la 18: 357 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,03g
 
24,95g
 
1,71g
- -
to 2: 997 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,95g
 
71,22g
 
24,20g
- -
tammikuu 2024
ti 2: 561 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,40g
 
24,92g
 
33,85g
- -
joulukuu 2023
ti 19: 611 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,95g
 
45,33g
 
57,23g
- -
marraskuu 2023
ti 28: 527 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,70g
 
40,22g
 
5,77g
- -
toukokuu 2022
su 29: 383 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,23g
 
37,01g
 
4,93g
- -
ma 2: 483 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,81g
 
30,51g
 
5,83g
- -
huhtikuu 2022
ke 13: 1255 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,23g
 
48,38g
 
116,50g
- -
ti 12: 1885 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,09g
 
81,28g
 
199,96g
- -
ma 11: 728 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,74g
 
47,72g
 
40,58g
- -
ma 4: 895 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,00g
 
46,83g
 
70,20g
- -
pe 1: 1538 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,79g
 
63,97g
 
157,13g
- -
maaliskuu 2022
to 31: 359 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,88g
 
14,16g
 
16,91g
- -
pe 4: 168 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,50g
 
12,00g
 
24,90g
- -
helmikuu 2022
su 27: 330 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,52g
 
16,78g
 
37,46g
- -
tammikuu 2022
ma 24: 820 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,29g
 
37,65g
 
59,50g
- -
su 23: 873 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,44g
 
39,90g
 
94,65g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.