Dieettikalenteri - amaralcrespo - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
ma 10: 158 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,88g
 
4,95g
 
30,52g
- -
joulukuu 2023
to 21: 519 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,35g
 
35,67g
 
46,57g
- -
ma 18: 136 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,78g
 
1,95g
 
21,52g
- -
lokakuu 2019
ma 21: 305 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,49g
 
29,26g
 
6,88g
- -
marraskuu 2018
ma 5: 72 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,23g
 
0,36g
 
19,06g
- -
lokakuu 2018
ma 22: 206 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,10g
 
1,43g
 
39,82g
- -
ma 8: 908 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,20g
 
40,83g
 
91,75g
- -
elokuu 2018
ma 13: 457 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,95g
 
21,28g
 
64,93g
- -
to 9: 1312 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,07g
 
62,36g
 
166,18g
- -
heinäkuu 2018
ke 4: 482 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,40g
 
9,32g
 
103,69g
- -
ti 3: 307 * 12%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,09g
 
8,18g
 
52,52g
- -
huhtikuu 2017
ti 4: 539 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,24g
 
65,59g
 
18,19g
- -
ma 3: 1027 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,14g
 
52,64g
 
81,41g
- -
maaliskuu 2017
to 30: 118 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,34g
 
7,40g
 
6,44g
- -
marraskuu 2016
pe 4: 395 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,78g
 
17,11g
 
59,02g
- -
lokakuu 2016
ke 12: 395 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,78g
 
17,11g
 
59,02g
- -
la 8: 1206 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,04g
 
66,35g
 
132,69g
3441*  2235
pe 7: 2034 * 136%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,21g
 
42,92g
 
244,92g
- -
to 6: 395 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,78g
 
17,11g
 
59,02g
- -
ke 5: 1280 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,26g
 
35,96g
 
194,01g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.