Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| marraskuu 2020 |
| la 28: |
-
|
-
|
|
496*
|
-
|
| pe 27: |
118 *
|
6%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
0,44g |
|
1,39g |
|
30,03g |
|
-
|
-
|
| ke 25: |
565 *
|
28%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
14,56g |
|
12,51g |
|
101,03g |
|
200*
|
 365
|
| tammikuu 2016 |
| to 28: |
505 *
|
27%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
25,85g |
|
32,66g |
|
35,69g |
|
-
|
-
|
| ke 27: |
337 *
|
18%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
13,57g |
|
15,13g |
|
38,78g |
|
2424*
|
 2087
|
| ti 26: |
417 *
|
22%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
6,12g |
|
37,47g |
|
57,24g |
|
1892*
|
1475
|
|
|
