Dieettikalenteri - liegepbc - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2023
to 9: 916 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,99g
 
72,17g
 
78,82g
1544*  628
ke 8: 909 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,08g
 
87,91g
 
55,32g
1710*  801
ti 7: 810 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,59g
 
61,96g
 
81,36g
1710*  900
ma 6: 1038 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,71g
 
79,08g
 
99,25g
1894*  856
helmikuu 2023
la 4: 1618 * 162%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,37g
 
55,13g
 
185,73g
1664*  46
pe 3: 8 * 1%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,09g
 
0,32g
 
2,70g
1847*  1839
to 2: 1594 * 159%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
101,48g
 
66,26g
 
111,92g
1657*  63
ke 1: 1032 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,70g
 
87,14g
 
71,61g
1501*  469
tammikuu 2023
ti 31: 1002 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,46g
 
90,56g
 
30,03g
1821*  819
ma 30: 881 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,45g
 
144,85g
 
4,62g
1676*  795
su 29: 1 * 0%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,00g
 
0,00g
 
0,03g
2263*  2262
la 28: 1791 * 179%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
104,15g
 
86,13g
 
133,78g
1501*  290
pe 27: 1146 * 115%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
78,98g
 
82,78g
 
37,52g
1821*  675
to 26: 886 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,69g
 
50,06g
 
42,11g
1821*  935
ke 25: 976 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,91g
 
49,34g
 
38,40g
1821*  845
ti 24: 991 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,53g
 
65,91g
 
40,85g
1501*  510
ma 23: 915 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,20g
 
49,38g
 
36,52g
1771*  856
su 22: 546 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,53g
 
37,85g
 
12,87g
1576*  1030
la 21: 578 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,33g
 
38,92g
 
24,12g
1741*  1163
pe 20: 692 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,42g
 
56,45g
 
48,87g
1857*  1165
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.