Dieettikalenteri - Natali_Я - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2018
pe 2: 296 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,50g
 
10,00g
 
61,29g
- -
to 1: 990 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,97g
 
46,34g
 
122,49g
- -
helmikuu 2017
ti 28: 524 * 35%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,16g
 
40,08g
 
58,31g
- -
elokuu 2016
ti 30: - - 1841* -
ma 29: - - 1796* -
su 28: - - 1816* -
la 27: - - 1621* -
heinäkuu 2016
ti 19: - - 1750* -
ma 18: - - 1750* -
la 16: - - 1750* -
pe 15: - - 1750* -
to 14: - - 1916* -
ke 13: - - 1750* -
ti 12: - - 1674* -
pe 8: - - 1674* -
to 7: - - 1693* -
ke 6: - - 1693* -
pe 1: - - 1693* -
toukokuu 2016
ma 16: 747 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,62g
 
54,25g
 
63,08g
- -
huhtikuu 2016
pe 22: 304 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,11g
 
31,32g
 
5,20g
- -
pe 15: 1526 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,79g
 
60,41g
 
192,94g
- -
to 14: 894 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,51g
 
59,25g
 
46,12g
- -
ke 13: 893 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,50g
 
55,83g
 
110,54g
- -
ti 12: 1214 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,25g
 
61,79g
 
142,08g
- -
ma 11: 1261 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,11g
 
74,78g
 
129,71g
- -
ma 4: 829 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,65g
 
46,48g
 
103,35g
- -
la 2: 133 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,98g
 
6,72g
 
18,31g
- -
pe 1: 762 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,58g
 
61,52g
 
78,24g
- -
maaliskuu 2016
to 31: 673 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,58g
 
49,23g
 
86,62g
- -
ke 30: 1446 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,03g
 
86,14g
 
120,92g
- -
ti 29: 1177 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,55g
 
87,33g
 
108,41g
- -
ma 28: 1318 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,55g
 
89,88g
 
120,81g
- -
la 26: 1477 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,67g
 
90,14g
 
112,83g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.