Dieettikalenteri - Glück2307 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2019
ma 28: 55 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,56g
 
2,20g
 
12,70g
- -
elokuu 2019
su 4: 52 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,65g
 
1,20g
 
11,94g
- -
toukokuu 2017
ti 23: 1785 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,17g
 
87,34g
 
213,14g
2499*  714
ma 22: 1498 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,87g
 
80,47g
 
186,57g
2604*  1106
to 18: 1466 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,94g
 
84,35g
 
199,66g
- -
ke 17: 995 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,28g
 
41,23g
 
117,41g
- -
ti 16: 1238 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,10g
 
66,73g
 
117,81g
2331*  1093
ma 15: 1548 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,13g
 
96,37g
 
172,50g
2873*  1325
la 13: 306 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,15g
 
9,17g
 
43,17g
- -
pe 12: 1528 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,59g
 
136,45g
 
96,08g
- -
to 11: 931 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,93g
 
45,44g
 
131,47g
2475*  1544
ke 10: 1652 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,62g
 
60,45g
 
180,74g
2935*  1283
ti 9: 1441 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,03g
 
104,31g
 
147,11g
- -
ma 8: 1139 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,83g
 
86,38g
 
140,57g
3069*  1930
helmikuu 2017
su 12: 2164 * 127%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,69g
 
84,44g
 
304,51g
2954*  790
la 11: 1748 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
67,78g
 
61,47g
 
242,64g
- -
pe 10: 988 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,89g
 
39,36g
 
134,08g
- -
to 9: 1672 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,64g
 
109,32g
 
207,17g
3069*  1397
ke 8: 1560 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,10g
 
70,21g
 
193,80g
2331*  771
ti 7: 2111 * 124%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,24g
 
72,89g
 
288,30g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.