Dieettikalenteri - AnnaSh86 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2018
ti 17: 1627 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
88,57g
 
72,16g
 
134,86g
- -
maaliskuu 2018
su 11: 738 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,39g
 
48,55g
 
42,74g
- -
helmikuu 2018
ke 28: 1414 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,14g
 
104,65g
 
146,17g
863*  551
ti 27: 316 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,11g
 
23,26g
 
31,59g
101*  215
ma 26: 1424 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,76g
 
99,87g
 
176,69g
- -
su 25: 1561 * 104%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,75g
 
93,38g
 
177,58g
534*  1027
la 24: 3236 * 216%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,74g
 
111,98g
 
396,94g
- -
pe 23: 1139 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,77g
 
85,37g
 
122,01g
1050*  89
to 22: 1495 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,46g
 
93,89g
 
159,20g
1574*  79
ke 21: 1415 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,41g
 
114,59g
 
94,34g
1870*  455
ti 20: 1219 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,96g
 
76,15g
 
150,78g
1587*  368
ma 19: 1244 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,23g
 
137,61g
 
105,46g
1551*  307
su 18: 1174 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,72g
 
95,93g
 
103,62g
487*  687
la 17: 1361 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,45g
 
121,23g
 
119,23g
- -
pe 16: 1178 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,30g
 
62,97g
 
135,11g
- -
kesäkuu 2017
to 1: 439 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,24g
 
33,12g
 
47,56g
- -
toukokuu 2017
ke 31: 934 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,44g
 
112,70g
 
47,04g
- -
ti 30: 780 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,72g
 
90,07g
 
39,72g
- -
ma 29: 932 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,60g
 
94,51g
 
98,57g
- -
su 28: 872 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,18g
 
78,59g
 
67,45g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.