Dieettikalenteri - Osterschnee - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2018
ti 29: 320 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,76g
 
13,79g
 
42,19g
- -
huhtikuu 2018
ma 23: 889 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,09g
 
21,41g
 
156,28g
- -
tammikuu 2018
to 25: 1491 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,14g
 
52,08g
 
182,33g
2203*  712
ke 24: 1400 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,36g
 
57,62g
 
191,12g
- -
ti 23: 1611 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,12g
 
53,41g
 
224,66g
- -
ma 22: 1338 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,14g
 
57,00g
 
186,33g
2203*  865
su 21: 1030 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,49g
 
34,86g
 
112,73g
- -
la 20: 1569 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,80g
 
28,52g
 
226,15g
2273*  704
pe 19: 1506 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,66g
 
48,04g
 
200,98g
2649*  1143
marraskuu 2017
to 16: 940 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,34g
 
20,36g
 
145,23g
- -
ke 15: 970 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,47g
 
29,55g
 
158,76g
- -
maaliskuu 2017
ma 6: 276 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,66g
 
6,39g
 
56,48g
2319*  2043
to 2: 117 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,34g
 
3,01g
 
16,72g
- -
helmikuu 2017
ti 28: 1260 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,15g
 
39,85g
 
191,86g
- -
ma 27: 1414 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,14g
 
65,86g
 
187,11g
- -
su 26: 1528 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,95g
 
76,53g
 
189,81g
2513*  985
ti 7: 261 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,83g
 
6,24g
 
24,19g
- -
ma 6: 969 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,92g
 
24,56g
 
146,17g
2367*  1398
su 5: 1410 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,23g
 
76,06g
 
488,05g
- -
la 4: 927 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,30g
 
43,59g
 
379,23g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.