Dieettikalenteri - 1 Rosa 5 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2023
pe 6: 164 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,07g
 
9,31g
 
12,55g
- -
to 5: 1384 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,78g
 
54,49g
 
197,62g
- -
heinäkuu 2020
la 25: 550 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,40g
 
29,40g
 
35,90g
- -
pe 24: 296 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,30g
 
9,09g
 
66,41g
- -
to 23: 691 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,54g
 
34,25g
 
61,18g
- -
joulukuu 2017
ma 18: 334 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,02g
 
11,20g
 
46,52g
- -
marraskuu 2017
ti 14: 624 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,75g
 
36,37g
 
74,22g
- -
elokuu 2017
to 17: 163 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,68g
 
3,89g
 
26,87g
2800*  2637
ti 1: 808 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,18g
 
52,72g
 
50,02g
2800*  1992
heinäkuu 2017
pe 21: 271 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,96g
 
12,41g
 
42,80g
- -
pe 14: - - 3276* -
ma 3: 87 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,30g
 
1,60g
 
7,50g
- -
su 2: 621 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,91g
 
37,69g
 
93,98g
- -
huhtikuu 2017
ke 12: 735 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,24g
 
30,73g
 
73,78g
1918*  1183
ma 3: 823 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,56g
 
31,07g
 
87,23g
- -
maaliskuu 2017
pe 31: 599 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,74g
 
16,41g
 
102,74g
- -
ma 27: 223 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,75g
 
7,16g
 
33,85g
- -
la 25: 368 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,81g
 
12,28g
 
50,81g
- -
pe 24: 1039 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,15g
 
44,94g
 
158,23g
2100*  1061
pe 17: 498 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,96g
 
20,56g
 
75,25g
- -
pe 10: 72 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,32g
 
4,81g
 
8,01g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.