Dieettikalenteri - hummerfit - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2020
ti 21: 581 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,29g
 
44,03g
 
8,63g
- -
syyskuu 2019
to 12: 1030 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,55g
 
113,98g
 
73,27g
- -
huhtikuu 2019
ma 8: 638 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,40g
 
13,96g
 
144,63g
- -
helmikuu 2019
ma 11: 366 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,52g
 
23,58g
 
24,30g
- -
tammikuu 2019
su 13: 434 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,82g
 
27,05g
 
58,44g
- -
elokuu 2018
to 30: 547 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,21g
 
16,71g
 
85,06g
- -
la 11: 1655 * 166%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,50g
 
131,09g
 
72,98g
680*  975
pe 10: 429 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,05g
 
21,55g
 
78,52g
376*  53
to 9: 691 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,72g
 
23,09g
 
91,71g
36*  655
ke 8: 1338 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
82,43g
 
71,66g
 
81,49g
1620*  282
ti 7: 1309 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,67g
 
44,67g
 
102,18g
- -
ma 6: 664 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,49g
 
19,97g
 
80,71g
- -
su 5: 124 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,19g
 
18,33g
 
6,30g
- -
heinäkuu 2018
ma 23: 666 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,14g
 
27,10g
 
137,19g
- -
kesäkuu 2018
ti 26: 73 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,03g
 
11,98g
 
1,09g
- -
la 9: 89 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,04g
 
1,36g
 
9,34g
- -
su 3: 238 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,54g
 
17,44g
 
18,15g
- -
la 2: 249 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,08g
 
10,25g
 
52,12g
- -
pe 1: 34 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,30g
 
2,03g
 
3,38g
- -
toukokuu 2018
to 31: 164 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,30g
 
3,82g
 
32,31g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.