Dieettikalenteri - Sukkubus! - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2017
ke 29: 1117 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,27g
 
31,28g
 
85,61g
- -
la 25: 312 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,28g
 
4,48g
 
25,44g
- -
helmikuu 2017
pe 10: 1305 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,53g
 
59,39g
 
89,28g
- -
su 5: 1533 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
97,70g
 
52,31g
 
106,78g
- -
tammikuu 2017
ma 30: 780 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,55g
 
13,63g
 
97,58g
- -
su 29: 293 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,30g
 
9,90g
 
52,70g
- -
to 26: 1449 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
101,46g
 
49,29g
 
84,07g
- -
to 19: 365 * 20%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,89g
 
11,66g
 
36,35g
- -
joulukuu 2016
ke 21: 757 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,90g
 
7,40g
 
17,68g
- -
su 18: 528 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,98g
 
27,43g
 
63,75g
- -
la 17: 675 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,53g
 
19,79g
 
37,92g
- -
maaliskuu 2016
ma 14: 770 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,74g
 
30,48g
 
110,74g
- -
su 13: 1764 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,48g
 
56,10g
 
179,55g
1763*  1
la 12: 1589 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
112,91g
 
52,18g
 
94,85g
2099*  510
pe 11: 1371 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,07g
 
54,39g
 
129,26g
2107*  736
to 10: 1793 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
102,95g
 
62,19g
 
166,42g
1763*  30
ke 9: 1790 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,46g
 
77,10g
 
162,66g
1756*  34
ti 8: 1789 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
102,77g
 
64,95g
 
136,70g
1771*  18
ma 7: 1734 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,37g
 
90,67g
 
207,59g
1756*  22
su 6: 1765 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
79,61g
 
59,71g
 
196,58g
2186*  421
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.