Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| kesäkuu 2017 |
| syyskuu 2016 |
| pe 23: |
628 *
|
37%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
43,88g |
|
28,44g |
|
28,13g |
|
-
|
-
|
| maaliskuu 2016 |
| pe 4: |
1230 *
|
72%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
43,40g |
|
37,50g |
|
179,72g |
|
-
|
-
|
| to 3: |
1876 *
|
110%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
66,08g |
|
71,04g |
|
202,70g |
|
-
|
-
|
| ke 2: |
531 *
|
31%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
27,89g |
|
13,92g |
|
56,69g |
|
-
|
-
|
| ti 1: |
2690 *
|
158%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
159,84g |
|
73,72g |
|
240,48g |
|
-
|
-
|
| helmikuu 2016 |
| ma 29: |
1380 *
|
81%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
80,68g |
|
52,96g |
|
112,73g |
|
-
|
-
|
| su 28: |
1874 *
|
110%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
82,36g |
|
83,56g |
|
200,68g |
|
-
|
-
|
| la 27: |
1456 *
|
86%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
69,99g |
|
98,22g |
|
109,02g |
|
-
|
-
|
| pe 26: |
1849 *
|
109%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
108,50g |
|
67,58g |
|
161,62g |
|
-
|
-
|
| to 25: |
186 *
|
11%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
6,07g |
|
5,65g |
|
27,23g |
|
-
|
-
|
|
|
