Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| maaliskuu 2017 |
| ti 28: |
947 *
|
59%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
26,72g |
|
29,60g |
|
140,95g |
|
-
|
-
|
| lokakuu 2016 |
| su 2: |
212 *
|
13%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
10,00g |
|
3,00g |
|
28,00g |
|
-
|
-
|
| toukokuu 2016 |
| ma 23: |
275 *
|
17%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
8,26g |
|
9,30g |
|
40,02g |
|
-
|
-
|
| maaliskuu 2016 |
| su 6: |
220 *
|
14%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
6,10g |
|
13,85g |
|
28,65g |
|
-
|
-
|
| la 5: |
1182 *
|
74%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
40,15g |
|
79,50g |
|
129,38g |
|
-
|
-
|
| pe 4: |
1210 *
|
76%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
35,71g |
|
65,07g |
|
159,47g |
|
2136*
|
 926
|
| to 3: |
1316 *
|
82%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
49,61g |
|
53,63g |
|
163,97g |
|
-
|
-
|
| ke 2: |
1162 *
|
73%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
60,86g |
|
76,10g |
|
77,72g |
|
2071*
|
909
|
| ti 1: |
1213 *
|
76%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
27,98g |
|
52,52g |
|
189,75g |
|
1753*
|
540
|
|
|
