Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| heinäkuu 2024 |
| pe 26: |
649 *
|
38%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
36,88g |
|
28,22g |
|
52,47g |
|
751*
|
 102
|
| to 25: |
1845 *
|
109%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
88,26g |
|
138,07g |
|
126,53g |
|
1946*
|
101
|
| ke 24: |
537 *
|
32%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
30,51g |
|
35,13g |
|
28,91g |
|
2056*
|
1519
|
| ti 23: |
1231 *
|
72%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
63,93g |
|
77,26g |
|
89,87g |
|
1944*
|
713
|
| ma 22: |
-
|
-
|
|
2104*
|
-
|
| su 21: |
-
|
-
|
|
1839*
|
-
|
| la 20: |
-
|
-
|
|
2124*
|
-
|
| pe 19: |
-
|
-
|
|
2072*
|
-
|
| to 18: |
-
|
-
|
|
1830*
|
-
|
| ke 17: |
-
|
-
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|
1743*
|
-
|
| ti 16: |
-
|
-
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|
1888*
|
-
|
| ma 15: |
-
|
-
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|
1900*
|
-
|
| su 14: |
-
|
-
|
|
2203*
|
-
|
| la 13: |
-
|
-
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|
2167*
|
-
|
| pe 12: |
-
|
-
|
|
2313*
|
-
|
| to 11: |
-
|
-
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|
1894*
|
-
|
| ke 10: |
-
|
-
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|
1802*
|
-
|
| ti 9: |
-
|
-
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|
1744*
|
-
|
| ma 8: |
-
|
-
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|
1940*
|
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|
| su 7: |
-
|
-
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|
2112*
|
-
|
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