Dieettikalenteri - senyaivanova81 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
to 19: 442 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,92g
 
24,70g
 
17,38g
- -
ke 18: 1507 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,69g
 
109,71g
 
129,32g
- -
ti 17: 1624 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,45g
 
116,62g
 
136,89g
- -
ma 16: 843 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,81g
 
35,74g
 
126,80g
- -
su 15: 1604 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,92g
 
75,93g
 
211,68g
- -
la 14: 710 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,44g
 
28,88g
 
60,11g
- -
pe 13: 1632 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,13g
 
121,78g
 
119,21g
- -
to 12: 1577 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,22g
 
124,38g
 
126,25g
- -
ke 11: 1508 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,07g
 
82,82g
 
152,00g
- -
ti 10: 1660 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,13g
 
132,54g
 
139,99g
- -
ma 9: - - 1492* -
su 8: - - 1722* -
la 7: - - 1499* -
pe 6: - - 1485* -
to 5: - - 1522* -
ke 4: - - 1518* -
ti 3: - - 1641* -
ma 2: - - 1504* -
su 1: - - 1386* -
elokuu 2024
la 31: - - 1432* -
pe 30: - - 1460* -
to 29: - - 1440* -
ke 28: - - 1531* -
ti 27: - - 1488* -
ma 26: - - 1535* -
su 25: - - 1384* -
la 24: - - 1473* -
pe 23: - - 1474* -
to 22: - - 1577* -
ke 21: - - 1397* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.