Dieettikalenteri - evgenii.terentiev - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2023
su 5: 203 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,95g
 
16,54g
 
1,48g
- -
elokuu 2017
la 12: 1630 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,54g
 
80,92g
 
168,82g
- -
toukokuu 2017
ke 17: 2112 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,62g
 
112,11g
 
194,41g
- -
to 11: 814 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,70g
 
34,71g
 
90,39g
- -
ke 10: 2484 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
136,38g
 
155,33g
 
163,70g
- -
ti 9: 1561 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,88g
 
82,07g
 
181,45g
- -
ma 8: 2781 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
99,21g
 
159,87g
 
317,89g
- -
su 7: 2304 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,92g
 
99,49g
 
266,37g
- -
lokakuu 2016
ma 31: - - 1715* -
to 20: - - 1769* -
to 13: 538 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,89g
 
22,09g
 
60,67g
- -
ke 12: 908 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,59g
 
19,57g
 
183,08g
- -
ti 11: 520 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,08g
 
36,09g
 
43,99g
- -
ma 10: 1993 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,45g
 
155,71g
 
134,63g
- -
su 9: 1869 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,97g
 
104,02g
 
260,52g
1759*  110
la 8: 2025 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
97,93g
 
147,33g
 
126,88g
- -
pe 7: 667 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,66g
 
12,89g
 
149,37g
- -
syyskuu 2016
la 17: 2467 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,21g
 
125,50g
 
352,75g
- -
pe 16: 470 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,15g
 
11,07g
 
89,15g
- -
ke 14: 705 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,67g
 
37,44g
 
110,84g
- -
ti 13: 1469 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,50g
 
81,74g
 
150,64g
- -
ma 12: 2087 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,77g
 
90,04g
 
297,39g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.