Dieettikalenteri - redbox1 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2019
su 15: 235 * 11%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,48g
 
8,98g
 
52,16g
- -
pe 13: 303 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,75g
 
11,75g
 
66,00g
- -
to 12: 851 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,98g
 
83,06g
 
115,05g
- -
ke 11: 331 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,19g
 
11,96g
 
69,02g
- -
helmikuu 2019
ti 5: 279 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,12g
 
33,65g
 
9,80g
- -
toukokuu 2018
to 31: 157 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,70g
 
14,75g
 
4,82g
- -
maaliskuu 2018
to 22: 117 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,19g
 
4,45g
 
21,36g
- -
ke 21: 398 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,90g
 
24,91g
 
31,71g
- -
ma 19: 154 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,54g
 
7,77g
 
27,00g
- -
su 18: 750 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,33g
 
30,43g
 
97,13g
- -
pe 16: 521 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,67g
 
24,57g
 
61,95g
- -
to 15: 577 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,29g
 
26,67g
 
91,54g
- -
ke 14: 449 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,79g
 
15,29g
 
70,47g
- -
ti 13: 181 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,64g
 
10,78g
 
31,14g
- -
ma 12: 506 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,03g
 
27,98g
 
58,80g
- -
to 8: 513 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,04g
 
22,57g
 
85,06g
- -
ke 7: 588 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,51g
 
31,26g
 
77,03g
- -
ti 6: 536 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,02g
 
27,56g
 
74,50g
- -
ma 5: 353 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,74g
 
18,14g
 
40,69g
- -
su 4: 821 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,22g
 
35,71g
 
110,34g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.