Dieettikalenteri - Алёна21 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
marraskuu 2016
ti 29: 75 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,65g
 
5,51g
 
1,91g
- -
kesäkuu 2016
to 9: 210 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,65g
 
8,05g
 
13,22g
- -
ke 8: 978 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,42g
 
63,80g
 
114,91g
- -
ti 7: 949 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,44g
 
58,45g
 
122,41g
- -
la 4: 1159 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,10g
 
69,02g
 
102,30g
- -
pe 3: 376 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,98g
 
9,52g
 
57,11g
- -
to 2: 1197 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,10g
 
81,97g
 
145,77g
- -
ke 1: 1063 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,61g
 
76,45g
 
88,32g
- -
toukokuu 2016
ti 31: 792 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,48g
 
47,24g
 
68,19g
- -
ma 30: 1231 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,31g
 
56,03g
 
159,17g
- -
la 28: 1548 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,47g
 
71,76g
 
203,17g
- -
pe 27: 1206 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,47g
 
78,92g
 
151,57g
- -
to 26: 1257 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,70g
 
68,70g
 
131,42g
- -
ke 25: 1063 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,02g
 
61,17g
 
150,16g
- -
ti 24: 1158 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,54g
 
66,13g
 
116,45g
2046*  888
ma 23: 1072 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,56g
 
74,04g
 
78,99g
2078*  1006
huhtikuu 2016
ma 4: 359 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,36g
 
40,96g
 
17,55g
- -
pe 1: 876 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,75g
 
32,33g
 
136,43g
- -
maaliskuu 2016
to 31: 657 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,16g
 
18,82g
 
114,58g
- -
ke 30: 1572 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,78g
 
89,31g
 
224,48g
2308*  736
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.