Dieettikalenteri - tamilein57 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2019
ma 2: 278 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
4,95g
 
11,25g
 
51,18g
- -
elokuu 2019
ma 12: 287 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,26g
 
10,62g
 
44,76g
- -
heinäkuu 2019
la 27: 136 * 8%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,30g
 
11,03g
 
0,99g
- -
kesäkuu 2019
ma 17: 701 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,13g
 
28,38g
 
84,61g
- -
to 13: 515 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,73g
 
24,26g
 
66,46g
- -
ke 12: 308 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,44g
 
12,80g
 
46,27g
- -
ti 11: 334 * 21%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,71g
 
12,84g
 
51,68g
- -
pe 7: 455 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,94g
 
24,35g
 
59,22g
- -
to 6: 775 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,70g
 
30,22g
 
97,67g
- -
ke 5: 1345 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,47g
 
45,61g
 
178,84g
- -
ti 4: 894 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,01g
 
46,01g
 
67,43g
- -
ma 3: 656 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,42g
 
24,09g
 
65,88g
- -
toukokuu 2019
ke 29: 936 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,06g
 
38,27g
 
142,86g
- -
ti 28: 1501 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,05g
 
70,30g
 
165,92g
- -
ma 27: 1311 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,37g
 
67,26g
 
142,33g
- -
su 26: 253 * 16%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,27g
 
8,70g
 
39,27g
- -
huhtikuu 2019
ma 29: 836 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,10g
 
40,48g
 
93,12g
- -
maaliskuu 2019
to 7: 470 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,40g
 
10,40g
 
68,00g
- -
tammikuu 2019
su 20: 532 * 33%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,53g
 
18,35g
 
87,06g
- -
lokakuu 2018
ma 15: 216 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,12g
 
4,18g
 
25,52g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.