Dieettikalenteri - ademtirpanci - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
joulukuu 2019
ti 31: 912 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,09g
 
31,17g
 
127,03g
- -
kesäkuu 2019
pe 21: 1892 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
133,40g
 
120,78g
 
43,50g
- -
toukokuu 2019
ke 15: 1380 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,20g
 
42,00g
 
303,60g
- -
su 5: 1159 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,31g
 
62,06g
 
155,69g
2619*  1460
la 4: 1131 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,70g
 
109,26g
 
50,06g
- -
pe 3: 711 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,28g
 
41,77g
 
86,25g
- -
to 2: 224 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,65g
 
8,26g
 
49,90g
- -
ke 1: 1300 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,82g
 
89,79g
 
33,93g
- -
huhtikuu 2019
ti 30: 1259 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,23g
 
76,83g
 
204,57g
- -
ma 29: 1065 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,36g
 
43,93g
 
151,03g
- -
su 28: 1127 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,15g
 
65,12g
 
137,38g
2682*  1555
la 27: 1121 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,62g
 
68,71g
 
119,48g
- -
pe 26: 1807 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
87,87g
 
79,85g
 
165,16g
- -
to 25: 1962 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,54g
 
82,17g
 
247,26g
- -
ke 24: 598 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,24g
 
25,65g
 
92,93g
- -
ti 23: 674 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,07g
 
34,52g
 
97,25g
- -
ma 22: 1528 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,86g
 
83,16g
 
213,38g
- -
su 21: 1165 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,63g
 
52,10g
 
150,03g
- -
la 20: 1211 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,08g
 
68,90g
 
54,31g
- -
pe 19: 827 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,37g
 
53,45g
 
41,38g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.