Dieettikalenteri - alicia.lilie01 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2017
ke 4: 368 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,50g
 
10,55g
 
39,55g
- -
ti 3: 934 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
52,01g
 
52,69g
 
66,78g
- -
ma 2: 1590 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
94,25g
 
63,51g
 
128,49g
- -
kesäkuu 2017
to 15: 105 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,30g
 
1,10g
 
27,10g
- -
ke 14: 1431 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,49g
 
63,70g
 
193,24g
- -
ti 13: 1831 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,34g
 
63,90g
 
183,08g
- -
ma 12: 1382 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
91,99g
 
56,70g
 
86,99g
1873*  491
su 11: 1251 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,39g
 
35,61g
 
122,59g
- -
la 10: 1129 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,16g
 
45,30g
 
140,38g
- -
to 8: 1854 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,66g
 
64,95g
 
204,36g
1860*  6
ke 7: 1840 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
80,41g
 
95,13g
 
181,74g
1796*  44
ti 6: 1472 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,27g
 
63,61g
 
153,41g
1517*  45
kesäkuu 2016
to 30: 150 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,80g
 
7,40g
 
21,80g
- -
ke 29: 1750 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
84,88g
 
74,89g
 
175,93g
1864*  114
ti 28: 1611 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,72g
 
92,74g
 
143,21g
1904*  293
ma 27: 1663 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,06g
 
80,80g
 
181,40g
1989*  326
maaliskuu 2016
ke 30: 1861 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,96g
 
67,87g
 
214,58g
2001*  140
ti 29: 1820 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,46g
 
83,70g
 
243,93g
2027*  207
la 12: 770 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,59g
 
37,88g
 
86,87g
- -
pe 11: 1506 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,02g
 
50,12g
 
180,62g
2327*  821
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.