Dieettikalenteri - laterne_ - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
tammikuu 2024
to 18: 434 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,30g
 
47,44g
 
47,13g
1777*  1343
ke 17: - - 1782* -
ti 16: 1813 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,19g
 
149,36g
 
215,43g
1782*  31
ma 15: - - 1795* -
pe 12: - - 362* -
to 11: - - 2192* -
ke 10: - - 4296* -
ti 9: - - 2647* -
ma 8: - - 4429* -
su 7: - - 2237* -
la 6: - - 2675* -
pe 5: - - 4394* -
to 4: - - 4082* -
ke 3: 2086 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,85g
 
140,69g
 
245,89g
4149*  2063
ti 2: - - 2041* -
ma 1: - - 1895* -
joulukuu 2023
su 31: - - 2800* -
la 30: - - 2998* -
pe 29: - - 2716* -
to 28: - - 2745* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.