Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
laterne_
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - laterne_ - Yleiskatsaus
Profiili - laterne_
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
tammikuu 2024
to 18:
434 *
24%
Rasva:
Prot:
Hh:
6,30g
47,44g
47,13g
1777*
1343
ke 17:
-
-
1782*
-
ti 16:
1813 *
101%
Rasva:
Prot:
Hh:
37,19g
149,36g
215,43g
1782*
31
ma 15:
-
-
1795*
-
pe 12:
-
-
362*
-
to 11:
-
-
2192*
-
ke 10:
-
-
4296*
-
ti 9:
-
-
2647*
-
ma 8:
-
-
4429*
-
su 7:
-
-
2237*
-
la 6:
-
-
2675*
-
pe 5:
-
-
4394*
-
to 4:
-
-
4082*
-
ke 3:
2086 *
95%
Rasva:
Prot:
Hh:
55,85g
140,69g
245,89g
4149*
2063
ti 2:
-
-
2041*
-
ma 1:
-
-
1895*
-
joulukuu 2023
su 31:
-
-
2800*
-
la 30:
-
-
2998*
-
pe 29:
-
-
2716*
-
to 28:
-
-
2745*
-