Dieettikalenteri - 19871611 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2019
ke 6: 3247 * 116%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
114,66g
 
145,17g
 
421,33g
- -
lokakuu 2018
to 18: 1790 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
125,43g
 
143,14g
 
12,04g
- -
pe 12: 412 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
8,92g
 
77,55g
 
0,00g
- -
syyskuu 2018
ma 24: 1740 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,41g
 
142,02g
 
180,23g
- -
la 1: 2088 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,17g
 
141,81g
 
280,28g
- -
elokuu 2018
ti 7: 1799 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,05g
 
102,40g
 
220,10g
- -
heinäkuu 2018
pe 20: 1477 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,33g
 
138,95g
 
151,94g
- -
ma 16: 1719 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,29g
 
128,16g
 
213,74g
- -
la 7: 1649 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,12g
 
110,38g
 
198,68g
- -
kesäkuu 2018
pe 29: 1477 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,33g
 
138,95g
 
151,94g
- -
to 28: 1444 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,23g
 
107,43g
 
177,07g
- -
ma 25: 2668 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
100,25g
 
268,24g
 
172,40g
- -
su 24: 1705 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,95g
 
143,30g
 
186,75g
- -
su 17: 1780 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,23g
 
152,20g
 
223,44g
- -
to 7: 1780 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,23g
 
152,20g
 
223,44g
- -
toukokuu 2018
la 26: 2249 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,67g
 
166,71g
 
331,25g
- -
pe 25: 466 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,35g
 
42,80g
 
6,16g
- -
su 6: 1956 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,29g
 
127,19g
 
270,53g
- -
la 5: 1615 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,38g
 
152,08g
 
185,11g
- -
pe 4: 1013 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,08g
 
150,95g
 
21,22g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.